周一

早餐：奶香玉米汁、黑芝麻面包、水煮蛋、（代餐：鹌鹑蛋）、小菜：冬瓜

早点：酸奶（代餐：橙子）、苹果

午餐：五彩焖饭、飘香烤鸡腿、蒜香大白菜、鲫鱼萝卜汤

午点：山楂山药苹果水、豆沙面包

晚点：鸡汤青菜水饺

周二

早餐：燕麦粥、鲜肉包（代餐：奶酪面包）、西红柿炒蛋（代餐：鹌鹑蛋）

早点：圣女果、雪梨

午餐：双色蒸牛肉饼（代餐：去骨文昌鸡）、烩麻食、蒜蓉油麦菜、莲藕花生骨头汤、香软米饭

午点：酸奶（代餐：绿茶、）原味蛋糕

晚点：茄子肉沫拌饭、番茄蛋汤

周三

早点：多彩蝴蝶面、蒸芋头、荷包蛋

早点：酸奶（代餐：雪梨）、葡萄干

午餐：酱鸭腿、胡萝卜丝炒肉（代餐：无骨鸡丝胡萝丝）、清炒菜心、枸杞叶猪肝汤、香软米饭枸杞

午点：金银花菊花饮、毛毛虫面包

晚点：炒河粉、芙蓉汤

周四

早餐：纯牛奶、南瓜发糕、水鸡蛋（代餐：鹌鹑蛋）、小菜：土豆丝

早点：香瓜、香蕉

午餐：可乐鸡翅、鱼香肉丝（代餐：无骨鸡肉烩木耳）、蒜香生菜、木瓜老鸭汤、香软米饭

午点：：酸奶（代餐：红枣银耳水）、果酱蛋糕

晚点：紫菜鸡汤馄饨

周五

早点：雪梨莲藕羹、水煮蛋（代餐：鹌鹑蛋）、烧麦、小菜：包菜

早点：酸奶（代餐：香瓜）、哈密瓜

午餐：板栗烧肉、（代餐：无骨焖鸭）、木耳肉丝烩西蓝花（代餐：清炒西蓝花）、炒小青菜、紫菜鸡蛋瘦肉汤、香软米饭

午点：甘蔗百合雪梨水、小面包

晚点：阳春面