周一

早餐：五彩田园粥、水晶糕、水煮蛋(代餐：鹌鹑蛋）、小菜：土豆丝

早点：酸奶（代餐：哈密瓜）、水蜜桃

午餐：荤蔬四味烩饭、腐竹烧肉（代餐：香菇烧鸡）、清炒油麦菜、冬瓜海白汤

午点：红枣山楂火龙果苹果水、奶酪面包

晚点：鸡汤青菜抄手

周二

早餐：牛肉杂酱面（代餐：鸡丝杂酱面）、荷包蛋(代餐：鹌鹑蛋）、丝瓜汤

早点：香蕉、葡萄干

午点：糖醋龙利鱼（代餐：爆炒牛柳）、肉沫松仁玉米（代餐：焖鸭）、蒜香青菜、薏米红豆龙骨汤、绿豆香软米饭

午点：酸奶（代餐：葡萄干大红枣水）、红豆糕

晚点：鸡丝葱油拌面、青菜肉丝汤

周三

早餐：青菜鸡汤水饺(代餐：三鲜水饺）、鹌鹑蛋

早点：酸奶（代餐：水蜜桃）、哈密瓜

午餐：马蹄蒸肉饼（代餐：可乐鸡翅）、青笋炒肉（代餐：芹菜香干）、红烧冬瓜、丝瓜菌菇骨头汤、香软白金饭

午点：龙须水、蛋糕卷

晚点：洋葱牛肉炒饭、紫菜蛋花汤

周四

早餐：五彩果蔬面、南瓜饼、荷包蛋(代餐：鹌鹑蛋）

早点：莲雾、西瓜

午餐：蜜汁鸡翅、干锅有机花菜、蚝油生菜、番茄豆腐肉丸汤、双色饭

午点：酸奶（代餐：西瓜汁）、奶油面包

晚点：紫菜鸡汤馄饨

周五

早餐：花生核桃西米露、生煎包、水煮蛋(代餐：鹌鹑蛋）、小菜：胡萝卜

早点：酸奶（代餐：莲雾）、苹果

午餐：意大利面、腰果虾仁（代餐：香芋扣肉）、上汤白菜、马蹄玉米排骨汤

午点：绿豆冬瓜饮、双彩发糕

晚点：燕麦粥、大鲜肉包